دستور پخت چیپس سیب رژیمی

دستور پخت چیپس سیب رژیمی

دستور پخت چیپس سیب رژیمی چیپس سیب رژیمی , امروز میخواهیم طرز تهیه چیپس سیب را برای افرادی که عاشق چیپس هستند و دوست دارد وزن خود را کم کنند این چیپس کاملا رژیمی است و بسیار خوشمزه که برای میان وعده بسیار عالی است این چیپس خوشمزه و سالم بدون روغن و نمک است. […]

طرز تهيه سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای سالاد مدیترانه ای یکی از خوشمزه ترین لذیذ ترین و مقوی تزین سالاد هاست اگر طرفدار پروپاقرص سالاد هستید پیشنهاد میکنم که حتما این دالاد رو امتحان کنید اگر رژیم گیاه خواری دارید این سالاد میتونه یک وعده ی غذای عالی برای شما باشد مواد لازم : تربچه     […]

اشنایی با سیر و خواص داروی ان

اشنایی با سیر و خواص داروی ان

اشنایی با سیر و خواص داروی ان اشنایی با سیر , سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی نداشته سیر در تمام نقاط دنیا می‌روید و می‌توان گفت همه […]

رژیم لاغری 7 روزه وزن تان را 8 کیلو کم می کند

رژیم لاغری ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند

رژیم لاغری  ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد. این بار با رژیم غذایی به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته ۸ کیلو وزن تان […]

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند سبزیجاتی , اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ سریع خواهند بود اما بعد از مدتی روند لاغری متوقف می‌شود و از آن رژیم دلزده می‌شوند. مخصوصا رژیم‌های تک بعدی که فقط از یک ماده‌ی غذایی برای هر روز استفاده می‌شود. اما باید […]

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری نوشیدنی سبز رنگ برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید. معجون سبز برای لاغری آیا می خواهید لاغر […]

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن کسانی که رژیم لاغری دارند باید غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی شان قرار دهند. یکی از این غذاهای رژیمی یک املت رژیمی کم کالری خوش طعم است که می توانید به عنوان صبحانه یا شام سبک آن را میل کنید. امروز برایتان املت صبحانه آموزش می دهیم. […]

غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی نباید بخورید

غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی نباید بخورید

غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی نباید بخورید بزرگ شدن شکم برای همه مردم آزاردهنده است. در این مطلب خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که باعث بزرگ شدن شکم شما می شوند. همه ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم، اما دست و پنجه نرم کردن با چربی های شکم، سخت ترین […]

عوارض دیر نهار خوردن برای بدن

عوارض دیر نهار خوردن برای بدن

عوارض دیر نهار خوردن برای بدن اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید بهتر است بدانید که دیر نهار خوردن در ساعت مشخص و قبل از ساعت ۱۵، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد. در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار بعد از ساعت ۱۵ […]

جوجه کباب رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمند

جوجه کباب رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمند

جوجه کباب رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمند برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند این سس بی نظیری برای لاغری است پس با ما همراه باشید تا یادبگیرید جوجه کباب رژیمی را با چه موادی طعم دار کنید. طعم دار کردن جوجه کباب با سس ماست، غذایی خوب برای کسانی که می […]


در گــــوگــــــــل
محبوب کنید