رژیم لاغری 7 روزه وزن تان را 8 کیلو کم می کند

رژیم لاغری ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند

رژیم لاغری  ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد. این بار با رژیم غذایی به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته ۸ کیلو وزن تان […]

دلایل روانشناسی استعمال دخانیات

دلایل روانشناسی استعمال دخانیات

دلایل روانشناسی استعمال دخانیات این روزها استعمال دخانیات که به عنوان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان شناخته شده است. زنگ خطری که اگر شنیده نشود آسیب های زیادی را برای جامعه در پی خواهد داشت. دسترسی و چرایی مصرف، از جمله نکاتی است که باید مورد بررسی قرار […]

مغز مه‌آلود چیست و از ان چه می‌دانیم؟

مغز مه‌آلود چیست و از ان چه می‌دانیم؟

مغز مه‌آلود چیست و از ان چه می‌دانیم؟ آیا قادر نیستید تا کلیدهای خود را پیدا کنید؟ نام همسایه جدید خود را فراموش کرده‌اید؟ به یاد نمی‌آورید چرا به طبقه بالای خانه رفته‌اید؟ آیا قرار خود برای یک شام خانوادگی را فراموش کرده‌اید؟ این موارد به واسطه چیزی که  «مغز مه‌آلود» نام دارد ایجاد می شود معرفی […]

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند

سبزیجاتی که لاغری را سریعتر می کند سبزیجاتی , اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ سریع خواهند بود اما بعد از مدتی روند لاغری متوقف می‌شود و از آن رژیم دلزده می‌شوند. مخصوصا رژیم‌های تک بعدی که فقط از یک ماده‌ی غذایی برای هر روز استفاده می‌شود. اما باید […]

چیزهای که باید در مورد بینایی نوزاد بدانید

چیزهای که باید در مورد بینایی نوزاد بدانید

چیزهای که باید در مورد بینایی نوزاد بدانید پزشک نوزاد باید بینایی او را چک کند. او نفس کشیدن، گوش ها، پشت نوزاد و قلب او را چک می کند تا از سالم بودن او مطمئن شود. اگر پزشک مشکلی در بینایی نوزاد ببیند آن را درمان می کند. اگر مشکل جدی باشد، پزشک شما […]

چند آسـیب تلفـن همـراه برای سـلامـت جسـمی ما

چند آسـیب تلفـن همـراه برای سـلامـت جسـمی ما

چند آسـیب تلفـن همـراه برای سـلامـت جسـمی ما ورود تکنولوژی به زندگی گرچه می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد اما آسـیب تلفـن همـراه برای سـلامـت ما کم نیست. غالبا در صورت عدم استفاده صحیح و به اندازه است. از آنجا که بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز از این وسیله استفاده می‌کنند، شناخت آسـیب تلفـن همـراه […]

خطرات لاک برای کودکان کم سنو سال

خطرات لاک برای کودکان کم سن و سال

خطرات لاک برای کودکان کم سنو سال  روی ناخن خیلی از دختربچه‌ها می‌توان ردپایی از لاک را مشاهده کرد که در ظاهر بسیار زیبا و خوش‌رنگ و لعاب است، خطرات لاک برای کودکان بسیار زیاد است و می‌تواند سلامت دلبندتان را به خطر بیندازد. والدین و بویژه مادران که ارتباط نزدیک‌تری با فرزندان خود دارند […]

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری

نوشیدنی سبز رنگ برای لاغری نوشیدنی سبز رنگ برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید. معجون سبز برای لاغری آیا می خواهید لاغر […]

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن

املت رژیمی و خوشمزه برای کسانی که رژیمن کسانی که رژیم لاغری دارند باید غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی شان قرار دهند. یکی از این غذاهای رژیمی یک املت رژیمی کم کالری خوش طعم است که می توانید به عنوان صبحانه یا شام سبک آن را میل کنید. امروز برایتان املت صبحانه آموزش می دهیم. […]

اهمیت چکاپ پیش از دوره بارداری

اهمیت چکاپ پیش از دوره بارداری

اهمیت چکاپ پیش از دوره بارداری همه ما از اهمیت مراقبت و چکاپ پیش از دوره بارداری برای اطمینان از سلامت مادر و جنین باخبریم. ولی امروزه بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که زنان پیش از باردار شدن برای مراقبت پیش از بارداری با یک متخصص زنان و زایمان ملاقات داشته باشند. این مساله […]


در گــــوگــــــــل
محبوب کنید