چند نکته درباره خوابیدن با موهای خیس

چند نکته درباره خوابیدن با موهای خیس

چند نکته درباره خوابیدن با موهای خیس خوابیدن با موهای خیس , بسیاری از مردم عادت دارند با موی خیس به تختخواب بروند، اما این می تواند عادتی به واقع بد باشد، که نه تنها بر موهای سر تاثیرگذار است، بلکه می تواند سلامت کلی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش جاست […]

توصیه های ورزشی موثر و جالب

توصیه های ورزشی موثر و جالب

توصیه های ورزشی موثر و جالب توصیه های ورزشی , اگر می خواهید زمان انجام ورزش را افزایش دهید می توانید دست‌ها را خنک نگه دارید. مطالعات انجام شده نشان داده است که افرادی که دست‌های خود را خنک نگه می دارند و ورزش می‌کنند مدت زمان بیشتری می‌توانند ورزش کنند. با خنک شدن دست‌ها […]

چند روش برای کاهش حمله قلبی در زنان

چند روش برای کاهش حمله قلبی در زنان

چند روش برای کاهش حمله قلبی در زنان حمله قلبی در زنان , دکتر مری آن مک لاگلن، مدیر پزشکی برنامه سلامت قلب می گوید زنان می توانند با پیروی از توصیه های زیر از خود در مقابل بیماری قلبی محافظت کنند: ۱۰ سال بعد از شروع یائسگی زنان باید در صورت چاق بودن یا […]

چند روش طبیعی برای ترک سیگار

چند روش طبیعی برای ترک سیگار

چند روش طبیعی برای ترک سیگار ضروری‌ترین امر در ترک سیگار دلسرد نشدن و بی‌وقفه تلاش کردن است. خبر خوب آن است که، هزار و یک راه برای دستیابی به این امر مهم و درمان‌های فراوانی که جایگزین نیکوتین شوند، از قبیل آدامس و چشم‌بند تا داروهای تجویزی از قبیل قرص و کپسول وجود دارد. […]

ریزش ژنتیکی مو در مردان

ریزش ژنتیکی مو در مردان

 ریزش ژنتیکی مو در مردان ریزش ژنتیکی مو , در مطالعات قبلی تنها چند ژن مرتبط با طاسی شناسایی شده بود، اما در بزرگ ترین مطالعه در این مورد توسط محققان در حدود ۳۰۰ منطقه ژنی شناسایی شده است. دکتر ریکاردو ماریونی، در این باره می گوید: «این یافته ها به معنای شناسایی راهکار درمانی […]

چند توصیه ورزشی برای سلامتی بیشتر بدن

چند توصیه ورزشی برای سلامتی بیشتر بدن

چند توصیه ورزشی برای سلامتی بیشتر بدن توصیه ورزشی , اگر در نواحی مفاصل درد دارید سعی کنید ورزش‌ی که به آن فشار می آورند انجام ندهید. انجام ورزش در آب می‌تواند برای مفاصل راحت‌تر باشد ، زیرا از تورم مفاصل جلوگیری می‌شود. بهتر است افرادی که درد دارند با متخصصان ورزشی یا پزشکان مشورت […]

نوزادان کم وزن دچار مشکلات روانی می شوند

نوزادان کم وزن دچار مشکلات روانی می شوند

نوزادان کم وزن دچار مشکلات روانی می شوند مشکلات روانی نوزادان کم وزن , محققان ۴۱ مطالعه قبلی را که از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۶ انجام شده بود مورد بررسی قرار دادند. این مطالعات شامل بیش از ۲۷۰۰ نوزاد کم وزن کمتر از یک کیلوگرم و بیش از ۱۱ هزار نوزاد با وزن نرمال در […]

افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتری هستند

افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتری هستند

افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتری هستند افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند. محققان میزان کورتیزول را در نمونه بزاق ۵۷۲ فرد سالم اندازه گیری کردند. آنها دریافتند سطح هورمون استرس در شرکت کنندگان متاهل نسبت به شرکت کنندگان مجرد به مراتب پایین تر بود. دکتر برایان در این باره می گوید: […]

چند ورزش بسیار مفید و ساده

چند ورزش بسیار مفید و ساده

چند ورزش بسیار مفید و ساده چند ورزش , در اینجا می خواهیم چند ورزش بسیار تاثیرگذار و ساده را به شما معرفی کنیم. این ورزش ها را می توانید به راحتی انجام دهید و نتایج آن را ببینید. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، […]

تاثیر کابل های فشار قوی بر بدن

تاثیر کابل های فشار قوی بر بدن

تاثیر کابل های فشار قوی بر بدن کابل های فشار قوی , دکتر محمدرضا قوام نصیری در همایش تازه های نوروانکولوژی : کابل های برق فشار قوی برای بدن انسان مضر هستند، لذا فاصله مناسب محل زندگی از کابل های برق فشار قوی باید بیشتر از ۳۰۰ متر باشد. استفاده مداوم و طولانی مدت از […]


در گــــوگــــــــل
محبوب کنید